Desde quando é que os bebés se sentam e como o pode encorajar.

Pode parecer estranho para nós, mas no início do nosso desenvolvimento, uma das nossas primeiras grandes realizações é aprender a sentarmo-nos. Como ficamos deitados durante a maior parte do início das nossas vidas, a transição para a posição sentada mostra ao bebé um mundo totalmente novo para explorar. Quer saber mais sobre isso? Continue a ler para saber mais. Desenvolvimento do bebé: o caminho para se sentar Só o tamanho e o peso da cabeça fazem com que sentar-se seja um verdadeiro teste de equilíbrio para um bebé com menos de um ano de idade. Só aos oito meses de idade é que nove em cada dez crianças começam a sentar-se sozinhas, por exemplo, para brincar em segurança. A evolução para uma posição sentada segura e independente Aos quatro meses, quando o bebé já consegue tentar sair da posição de bruços para uma posição de mini-flexão, são lançadas as bases para se sentar mais tarde. Nesta altura, os músculos das costas e do pescoço são treinados de modo a ficarem suficientemente fortalecidos para quando o bebé se sentar. Só a partir dos seis meses de idade é que o bebé pode sentar-se sem ajuda durante um curto período de tempo. Para evitar quedas dolorosas, recomendamos que se mantenha ao lado do bebé ou que o rodeie com almofadas para amortecer a queda durante as primeiras tentativas. Os pediatras e ortopedistas desaconselham sentar a criança repetidamente e, para favorecer o desenvolvimento saudável das costas, recomendam que se espere até que o bebé se sente sozinho.

Este desenvolvimento saudável das costas é muito importante para que a criança seja capaz de se sentar, gatinhar e andar. Pode promovê-lo, por exemplo, fazendo o seguinte Deitar o bebé na cama sem almofada. Transportar o seu bebé no sling (ou sem ele) com as costas na posição correcta, ou seja, permitindo a curvatura natural das costas e apoiando bem a cabeça durante os primeiros seis meses. Quando o usar, certifique-se de que está sempre na posição de sapo durante os primeiros meses. Utilize a cadeira auto apenas para o automóvel, uma vez que a curvatura das costas na cadeira auto é muitas vezes contrária à postura natural. Muitos bebés começam a gatinhar logo que se conseguem sentar sozinhos. Para o fazer, baixam-se para a frente com as mãos e colocam os joelhos no chão. Com o equilíbrio e a coordenação adequados, avançam lentamente no início e depois cada vez mais depressa. Alguns têm dificuldade em sentar-se a partir da posição vertical. Para muitos bebés, sentar-se é uma das acções mais complexas que podem realizar com o seu corpo ainda pequeno. Para incentivar o seu filho a sentar-se, coloque-o de barriga para baixo. Isto fortalece os músculos da parte de trás do pescoço, o que é essencial para que ele se possa sentar em segurança. Nunca o deixe sem vigilância.

Comer e sentar-se: Estão relacionados? A questão de quando um bebé pode e vai comer os primeiros alimentos sólidos é inteiramente individual, como muitas outras fases de desenvolvimento. Para além do interesse pelo que a mãe e o pai vão comer, a capacidade de se sentar também pode ajudar a encontrar o momento ideal para começar a comer alimentos sólidos. As parteiras e os pediatras recomendam esperar até que o bebé consiga sentar-se sozinho numa cadeira alta antes de começar a comer alimentos sólidos. Não lhe apetece sentar-se? O seu bebé não faz parte dos 90% de crianças que se sentam em segurança para brincar e comer aos oito meses de idade? De momento, isso não é motivo para alarme. Pode mencionar este facto ao seu pediatra na próxima consulta ou no próximo exame pediátrico e lembre-se que cada bebé se desenvolve individualmente. Talvez o seu bebé esteja a usar este tempo para aprender outras coisas interessantes. Dê-lhe primeiro o tempo de que ele precisa. Dependendo da opinião do pediatra, pode ajudá-lo a desenvolver os movimentos com métodos fisioterapêuticos especiais ou com ginástica terapêutica.

Conclusão O mais importante: a paciência. Cada bebé é diferente, não devemos ter medo que os nossos filhos cresçam, mas devemos acompanhá-los e encorajá-los a continuar a aprender sobre tudo o que os rodeia. Neste caso, estamos a dar-lhes uma ajuda quando proporcionamos um espaço para amortecer as provações do processo de aprendizagem e nos limitamos a observar alegremente as suas tentativas.